Lidt Om Amerikansk Fodbold
Amerikansk fodbold er et spil, som for udefrakommende kan virke meget indviklet og forvirrende. Det er dog et meget taktisk spil, der – når man har lært de mest basale regler – ikke er så indviklet, som det ser ud til ved første øjekast.
Det Basale
Amerikansk fodbold handler i høj grad om field position – altså at ”vinde terræn” så at sige. Man spiller på en bane der er 120 yards lang (en yard er ca. 92 cm) og 50 yards bred. Der er en målzone (endzone) på 10 yards i hver ende, og resten af banen er streget af for hver 5 yards.
![]() |
Banen |
Bag hver endzone står et mål, som nærmest ligner et Y eller et H.
![]() |
![]() |
|
H-mål |
Y-mål |
Spillet går ud på, at det angribende hold har 4 forsøg (downs) til at flytte bolden 10 yards frem ad banen ved enten at løbe med bolden eller kaste den fremad. Hvis holdet når de 10 yards inden for de 4 downs, får de 4 nye downs til at nå endnu 10 yards. Dette fortsætter, indtil de når modstanderens endzone, eller de ikke lykkes i at få de 10 yards. At føre bolden ind i modstanderens endzone hedder et touchdown og giver 6 points. Bruger man alle sine 4 downs, uden at det lykkes at nå de 10 yards, får modstanderen bolden, der hvor man er nået til. Så hvis modstanderen forhindrer ens hold at nå de 10 yards på de første 3 downs, må man vurdere om man er tæt nok til at sparke på mål. Her gælder det om at sparke over overliggeren og mellem stængerne. Lykkes det, giver det 3 points (field goal). Vurderer man, at man er for langt fra mål til at sparke efter det, må man punte, hvilket betyder at sparke bolden ned til modstanderen, så de får et så dårligt startsted som muligt.
Når et hold har scoret eller puntet, er det det andet holds tur til at angribe.
Der spilles to halvlege, som hver er delt in i 2 quarters á 15 minutter (12 minutter i de lavere serier). Mellem 1. og 2. quarter byttes der banehalvdel, men uden at holde pause, og i 2. halvleg byttes der igen banehalvdel mellem 3. og 4. quarter.
Hvert hold har 3 ”kæder” – angrebet (offence), forsvaret (defence) og special team. Angrebet er på banen når man selv har bolden, og når modstanderholdet får bolden, sender man forsvarsspillerne på banen. Special team bruger man når man skal sparke bolden – enten punte eller sparke field goal.



